W związku z zawieszeniem zajęć dydaktyczno-wychowawczych nauczyciele, uczniowie oraz ich rodzice aktualnie stanęli przed trudnym zadaniem jakim jest nauka zdalna. Samodzielna nauka w domu nie jest łatwa ponieważ wymaga od uczniów sporej dyscypliny oraz odpowiedniej organizacji czasu. Warto więc wspomagać dzieci, by w efektywny sposób opanowały wymaganą wiedzę.
Co możemy zrobić by wspomóc zdalną naukę dziecka?
Organizacja czasu i miejsca. Bardzo ważna sprawa to zorganizowanie czasu oraz przestrzeni, które umożliwią dziecku efektywną naukę. Pomóż dziecku w zaplanowaniu czasu, który przeznaczy na dany przedmiot. Zadbaj o odpowiednie otoczenie – biurko Twojego dziecka powinno być czyste, bez dekoncentrujących drobiazgów, na biurku powinny pozostać tylko narzędzia niezbędne do pracy. Pamiętaj o odpowiednim oświetleniu pomieszczenia. Miejsce pracy dziecka powinno umożliwiać pracę w ciszy, na czas zdalnych lekcji wyłącz telewizor oraz muzykę. Przed nauką przewietrz pokój, w którym Twoje dziecko będzie się uczyć.
Motywacja do nauki. Pamiętaj, by nie rozwiązywać zadań za dziecko, zachęcaj je do samodzielnej pracy. Doceniaj małe kroki oraz sukcesy dziecka, chwal je za dobre wyniki. Zaproponuj mu atrakcyjne metody pracy i nauki. By zaktywizować odpowiednie ośrodki w mózgu, które zaowocują lepszą pamięcią i koncentracją, zachęć dziecko do używania kolorów w notatkach oraz map myśli w ramach powtórzeń materiałów z zajęć. Zachęcaj dziecko do oglądania programów w telewizji oraz audycji radiowych, które są związane z tematyką zdalnych zajęć.
Kondycja psychofizyczna dziecka. Zadbaj o stały rytm dnia dziecka – wspólnie wyznaczcie czas na lekcje, wykonywanie zadań domowych, a także odpoczynek. Zadbaj, by nie przedłużać niepotrzebnie czasu spędzonego przy komputerze. Pamiętaj o przerwie między zdalnymi lekcjami a innymi obowiązkami szkolnymi (na przykład ćwiczeniami zadanymi przez nauczyciela). Odpowiednio zagospodaruj wolny czas dziecka. W obecnym stanie epidemii utrudnione jest uprawianie sportu na zewnątrz. Motywuj więc swoje dziecko do ćwiczeń w domu – na przykład krótkich rozgrzewek na macie. Obserwuj długość i jakość snu dziecka. Pamiętaj o zdrowych przekąskach w postaci owoców i warzyw. Zadbaj o to, by dziecko przed zdalnymi lekcjami zjadło pełnowartościowe śniadanie.
Korzystanie z Internetu. Zadbaj, aby Twoje dziecko bezpieczne korzystało z Internetu. Wspólnie omówcie zasady bezpiecznego korzystania z sieci, a także porozmawiaj z nim o niebezpieczeństwach, na które może tam natrafić. Interesuj się tym, co Twoje dziecko publikuje w mediach społecznościowych. Wspólnie ustalcie czas, jaki będzie spędzać w Internecie. W tym szczególnym okresie sprawdzaj z jakich źródeł internetowych korzysta czytając o COVID-19. Pamiętaj, że zbyt duża ilość informacji, często niepotwierdzonych, może powodować u dziecka niepotrzebny niepokój.
Kontakt ze szkołą. Na bieżąco korzystaj z dziennika elektronicznego oraz sprawdzaj informacje na stronie internetowej szkoły. Zapoznaj się z platformą, na której odbywają się zdalne lekcje. Jeżeli coś Cię zaniepokoi, zgłaszaj swoje spostrzeżenia szkole.
Czas dla Rodziny. Postaraj się wygospodarować parę chwil każdego dnia, by spędzić czas z całą rodziną. Wspólnie zagrajcie w grę, obejrzyjcie film, upieczcie ciasto. Pamiętaj o codziennej rozmowie ze swoim dzieckiem. W tym szczególnym trudnym okresie rozmawiaj z nim o emocjach, które się u niego pojawiają oraz wspieraj w przeżywaniu trudnych sytuacji.
Pamiętaj, że nauka zdalna i organizacja tego trudnego czasu to spore wyzwanie nie tylko dla Ciebie, ale i dla dziecka. Odpowiednia organizacja dnia z uwzględnieniem wszystkich potrzeb Twojego dziecka może znacząco pomóc mu odnaleźć się w trudnej sytuacji oraz wspomóc proces zdalnej edukacji.
Jessika Trojak
psycholog