Zestaw ćwiczeń dla dzieci w wieku szkolnym
Empatia jest to „umiejętność wczuwania się w stan wewnętrzny drugiej osoby”(za Słownikiem języka polskiego PWN). W psychologicznym ujęciu jest ona zarówno dopasowaniem swoich uczuć do uczuć drugiej osoby, jak i wejściem w rolę drugiej osoby i przyjęciem oraz zrozumieniem jego perspektywy widzenia danej sytuacji.
Rozwój empatii u dzieci jest niezwykle istotny dla ich aktualnego funkcjonowania w grupie rówieśniczej, a także satysfakcjonujących relacji społecznych w dorosłym życiu. Dzieci z prawidłowo rozwiniętą empatią szybciej wybaczają, łatwiej rozwiązują konflikty, a także występuje u nich więcej zachowań prospołecznych.
Empatii można się nauczyć. Najskuteczniej kształtuje się ona w dzieciństwie. Już poprzez obserwację prospołecznych zachowań osób z najbliższego otoczenia dzieci stają się bardziej empatyczne. Rozwojowi empatii sprzyjają również częste rozmowy na temat doświadczanych uczuć w danych sytuacjach społecznych z życia codziennego. Można wykorzystać poniżej opisane ćwiczenia.
Ćwiczenia rozwijające empatię u dzieci:
- Obejrzyj z dzieckiem film animowany, a następnie odpowiedzcie razem na poniższe pytania.
– Jak zachowywał się ptak i pies na początku filmu?
– Dlaczego pies nie chciał dać ptakowi robaków?
– Dlaczego ptakowi tak zależało na zdobyciu robaków?
– Kiedy pies zmienił swoje zachowanie?
– Co zyskał pies, kiedy stał się miłym dla ptaka?
– Jakie emocje odczuwali ptak i pies na początku filmu, a jakie na końcu?
– Czego możemy się nauczyć od bohaterów filmu?
2. Czytaj bajki razem z dzieckiem i o nich rozmawiajcie. Prawie każda historia jest przydatna w rozwijaniu empatii. Po przeczytaniu historii zapytaj swoje dziecko, jak czuli się bohaterowie historii, dlaczego się tak czuli, co dziecko by zrobiło będąc na miejscu bohaterów historii.
Można również wykorzystać książki, które poruszają temat empatii. Fragment jednej z nich w poniższym linku.
https://cojanato.pl/wp-content/uploads/2018/10/fragment-przyjaciele-zyrafyII.pdf
Po przeczytaniu zastanówcie się razem z dzieckiem:
– Jakie emocje czuli bohaterowie historii?
– Czym według nich jest bliskość?
3.Wykonaj z dzieckiem ćwiczenia online:
A. Zadanie polega na zastanowieniu się jak czuła się osoba w danej sytuacji społecznej i jaka powinna być moja reakcja w tej sytuacji
B. Porozmawiaj z dzieckiem jakie uczucia i myśli występują u osób w danej sytuacji społecznej
- Porozmawiaj z dzieckiem na temat poniższych obrazków. Zastanówcie się kim są osoby na zdjęciach, co się wydarzyło, jak się czują i co myślą.
Powodzenia 🙂
Opracowała: mgr Agnieszka Strzesak, psycholog